Mafaat Utama Dari Serai

Category: Uncategorized Comments: No comments

Serai atau serai digunakan sebagai bumbu dalam masakan, terutama dalam masakan Indonesia. Selain itu, batangnya juga digunakan untuk membumbui teh karena rasa dan aromanya yang khas.

Mafaat Utama Dari Serai

Serai merupakan tanaman berbau harumĀ  yang dapat menunjukkan bahan aktif. Oleh karena itu, tanaman serai juga banyak digunakan dalam industri untuk mengekstraksi dan mengubah minyak mereka menjadi minyak esensial.

Baca Juga: Cermat Dalam Budidaya Tanaman Ketapang Kencana

Minyak sereh diketahui mengandung zat serai yang berguna untuk mengusir nyamuk. Anda juga bisa membakar daun serai atau batang untuk mengusir nyamuk di rumah.

Dengan nama Latin Cymbopogon citratus, umumnya dikenal sebagai serai atau serai atau minyak ramuan, sebenarnya tanaman tropis asli Asia tropis, terutama di India selatan dan Sri Lanka.

Ketajaman, aroma lemon dan aroma membuatnya menjadi tambahan yang lezat untuk kentang, sup, kari, dan rempah-rempah, terutama dalam masakan Vietnam dan Thailand.

Tetapi serai memiliki manfaat lain yang belum diketahui manfaatnya bagi kesehatan.

Laporan dari jurnal di Australia menjelaskan tentang sifat alami yang dapat membantu merawat kesehatan manusia di dalam tanaman serai yang belum banyak diketahui;

1. Dapat mengurangi sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan.

2. Sering digunakan sebagai obat untuk mengurangi demam tinggi.

3. Memiliki sifat antijamur dan antibakteri, serai dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Karena itu, serai dapat dioleskan pada luka luar.

4. Kaya akan antioksidan. Tumbuhan ini dapat mendorong hati dan pankreas untuk mengeluarkan racun lebih cepat.

5. Serai juga mengobati masalah pencernaan, termasuk gastroenteritis, dan dapat membantu mengurangi sembelit.

Ini berguna dalam mencegah gangguan pencernaan, seperti tukak lambung, membantu merangsang fungsi usus dan meningkatkan pencernaan.

6. Mengandung zat dengan sifat antidepresan. Ini berguna bagi mereka yang hatinya lebih bingung, dalam keadaan cemas dan depresi.

7. Sumber vitamin A dalam yang ada di dalam serai membuatnya sangat bermanfaat untuk masalah kulit seperti jerawat. Ini dapat membantu mencerahkan kulit.

8. Serai bisa mengendalikan keringat berlebih, sehingga mengurangi risiko bau badan.

9. Serai cukup efektif dalam mengobati berbagai jenis kanker tanpa mempengaruhi normal, sel-sel sehat dalam tubuh.

10. Penelitian menunjukkan bahwa komponen spesifik citral, yang ditemukan dalam serai, membantu menghambat pertumbuhan sel kanker hati pada fase awal dan mencegah pembentukan sel kanker lebih lanjut.

11. Serai membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sakit kepala dan migrain karena sifat analgesiknya.

12. Serai menurunkan kolesterol karena memiliki sifat antihyperlipidemia dan kolesterol yang mendukung kadar kolesterol sehat.

13. Serai bertindak sebagai antiseptik dan efektif dalam mengobati infeksi seperti kurap, luka, kaki atlet, kudis dan infeksi saluran kemih (ISK) karena sifat antimikroba dan antijamurnya.

14. Serai membantu memulihkan sistem vital yang bekerja di dalam tubuh, termasuk pencernaan, pernapasan, ekskresi, dan sistem saraf.

15. Serai terdiri dari sitral, yang telah terbukti efektif dalam memerangi obesitas. Ini mencegah akumulasi lemak perut dan meningkatkan akumulasi energi, yang membantu mencegah penambahan berat badan akibat diet.

16. Sebagai hasil dari sifat diuretiknya, serai membantu mendetoksifikasi tubuh, membersihkan dan membersihkan tubuh dari limbah beracun yang berbahaya.

17. Serai membantu menenangkan otot dan saraf, yang berkontribusi pada tidur nyenyak akibat insomnia.

18. Penelitian menunjukkan bahwa sitrat di dalamnya membantu mempertahankan kadar insulin yang optimal dan meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh, sehingga serai sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

19. Minyak sereh banyak digunakan dalam aromaterapi karena memiliki efek terapi yang membantu merevitalisasi tubuh.Efek pendinginan dari minyak serai bermanfaat bagi tubuh dalam cuaca panas dan membantu membangkitkan pikiran dan jiwa.

20. Serai digunakan dalam produksi deodoran karena memiliki sifat pembersihan dan antibakteri yang membantu melawan bau badan dan mencegah infeksi jamur dan bakteri.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>