Keunggulan Dan Ragam Manfaat Dari Kunyit

Category: Uncategorized Comments: No comments

Kunyit atau Curcuma longa tersebar luas di India dan negara-negara Asia Tenggara. Kunyit mengandung bahan aktif kuning, yaitu curcumin, yang biasa digunakan sebagai pewarna makanan dan bumbu masakan.

Curcumin tidak hanya bumbu saat memasak, tetapi juga menjadikan kunyit bumbu yang memiliki banyak keunggulan. Manfaat kesehatan dari kunyit telah lama digunakan oleh leluhur untuk pengobatan.

Keunggulan Dan Ragam Manfaat Dari Kunyit

Tidak mengherankan, kunyit sering digunakan sebagai bahan baku obat herbal atau obat tradisional untuk berbagai penyakit.

Kandungan bahan aktif curcumin adalah antioksidan alami dan agen antiinflamasi yang meningkatkan daya tahan sel terhadap kerusakan, infeksi dan peradangan. memperlambat proses penuaan; bahkan mencegah beberapa penyakit degeneratif.

Berikut manfaat kunyit untuk kesehatan dan penyembuhan berbagai penyakit, dirangkum dari berbagai sumber.

Sembuhkan artritis atau nyeri sendi
Salah satu klaim penyembuhan kunyit adalah sifat anti-inflamasinya. Dalam dosis yang tepat, curcumin bisa lebih efektif daripada obat peradangan seperti ibuprofen dan aspirin.

Penyakit radang kronis yang dapat diobati dengan kunyit termasuk radang usus dan radang sendi seperti arthrosis dan rheumatoid arthritis.

Penderita osteoartritis yang mengonsumsi curcumin dengan dosis 1.000 mg per hari membaik lebih cepat dan mengurangi kekakuan. Pasien dengan rheumatoid arthritis kronis merasakan hal yang sama.

Penyakit ini mempengaruhi sendi, tetapi juga bisa menyebar ke area lain seperti mata, paru-paru, kulit, jantung dan pembuluh darah.

Mengonsumsi 500 mg kurkumin dan 50 mg natrium diklofenak selama 8 minggu menunjukkan peningkatan kondisi sendi yang lebih fleksibel dan mengurangi pembengkakan.

Mencegah penyakit jantung
Studi menunjukkan bahwa curcumin dapat meningkatkan fungsi endotel atau kesehatan membran di jantung dan pembuluh darah. Membran tipis ini mengatur tekanan darah. Fungsi endotel yang menurun dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Karena proses penuaan, curcumin dapat melindungi terhadap penurunan fungsi organ untuk mencegah risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2.

Namun, lebih banyak diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan konsumsi kunyit jangka panjang sebagai pengobatan alternatif untuk pasien dengan penyakit jantung.

Mencegah kanker
Urcumin dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti usus besar, pankreas, prostat, payudara dan perut dan bahkan dapat dianggap dapat mengobatinya. Senyawa antiinflamasi dalam kurkumin dapat menekan pertumbuhan tumor dan kanker.

Curcumin dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit yang merusak sel oleh radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif. Para peneliti telah melakukan banyak percobaan pada potensi kunyit sebagai pengobatan komplementer untuk pasien kanker.

Mereka juga menemukan bahwa curcumin secara selektif dapat menargetkan sel-sel kanker dan menghambat terjadinya dan pertumbuhan tumor. Kunyit juga membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit akibat kemoterapi.

Membantu mengendalikan diabetes

Curcumin memulai kesehatan sehari-hari dan dapat menurunkan kadar glukosa, yang diperkirakan dapat mencegah diabetes tipe 1 dan tipe 2. Ini berkat kandungan anti-inflamasi dan antioksidan, yang menekan kadar insulin dan menstabilkan gula darah dan lemak darah (hiperlipidemia). Hyperlipidemia berkorelasi dengan kolesterol tinggi atau LDL.

Faktanya, satu penelitian menunjukkan bahwa curcumin 400 kali lebih kuat daripada obat diabetes seperti metformin dengan mengaktifkan enzim yang menghambat proses degeneratif dalam tubuh atau enzim AMPK. Aktivasi AMPK dianggap oleh para peneliti sebagai pengobatan terapeutik untuk diabetes tipe 2.

Cegah Alzheimer
Kunyit dapat meningkatkan kesehatan otak dengan memerangi penyakit degeneratif seperti demensia dan Alzheimer. Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer telah ditemukan, kunyit setidaknya dapat membantu menjaga seseorang dari penyakit.

Gangguan fungsi otak seperti Alzheimer dikaitkan dengan peradangan dan kerusakan oksidatif yang menyebabkan penumpukan plak di otak. Sedangkan curcumin dapat membersihkan plak dalam dosis yang tepat.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>